Zutaten
FÜR 2 PORTIONEN
Für den Sellerieboden
450 g Knollensellerie
50 g geschrotete Leinsamen
Für die Creme
200 g veganer Frischkäse
Natur
Saft von 1 Zitrone
2 EL Hefeflocken
1 Prise Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer
aus der Mühle
evtl. etwas Pflanzenmilch Natur (z. B. Haferdrink)
Für den Belag
2 mittelgroße Äpfel (Sorte nach Belieben)
2 Frühlingszwiebeln
2 Zweige Rosmarin
30 g Walnusskerne
80 g Kalamata-Oliven mit Stein
1 Prise Chiliflocken
1 TL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
Dauer: 20 Minuten plus 30 Minuten backen
Zubereitung
Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Für den Sellerieboden den Knollensellerie schälen und mit der Küchenreibe fein in eine Schüssel reiben. Leinsamen und 4 EL Wasser dazugeben und gut vermengen. Die Selleriemasse auf den beiden mit Backpapier ausgelegten Pizzablechen verteilen und fest andrücken, der Sellerieboden darf keine Löcher aufweisen. (Alternativ auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und andrücken.) In den vorgeheizten Ofen schieben und 15 Minuten vorbacken.
Währenddessen für die Creme den Frischkäse in eine Schüssel geben, Zitronensaft, Hefeflocken, Salz und Pfeffer hinzugeben und zu einer glatten Creme verrühren. Sollte sie zu fest sein, etwas Wasser oder Pflanzendrink unterrühren.
Für den Belag die Apfel waschen, halbieren, nach Belieben entkernen und in etwa 5 mm kleine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden (weiße und grüne Teile getrennt). Den Rosmarin abbrausen, trocken schütteln, die Nadeln abstreifen und hacken. Die Walnüsse ebenfalls hacken, die Oliven entsteinen und halbieren.
Apfelwürfel, weiße Frühlingszwiebelringe, Rosmarin, Walnüsse und Oliven in eine Schüssel geben, Chiliflocken, Olivenöl und Salz hinzufügen und vermengen.
Den vorgebackenen Sellerieboden gut mit der Frischkäsecreme bestreichen, die Apfelmischung darüber verteilen und weitere
15 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen, die Pizzen mit den grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen, mit Muskat würzen und heiß genießen.
TIPP
Wer mag, gibt für eine großartige Optik und eine milde Pfeffernote noch ein paar rote Pfefferbeeren on top. Der Boden
lasst sich wie jede andere Pizza ganz nach Belieben belegen.
Wichtig ist, dass er 15 Minuten vorgebacken wird, da er sonst nicht zusammenhalten würde.
Vegan Body Reset von Alexander Flohr
ISBN 978-3-95453-297-1