„Weißt Du was das Wichtigste ist? Dann lies das zweite Wort nochmal.“

Bei meinem Personal Training stehst Du im Mittelpunkt und Du bestimmst das Training.

 

Denn ich gehe auf Deine Ziele, Deine Voraussetzungen, aber auch auf Deine Alltagssituation ein. Anhand dessen entwickeln wir gemeinsam ein individuelles Training.

 

Wir werden dem Alltagsstress entfliehen und mit der Sporteinheit Dein seelisches Wohlbefinden steigern.

 

Ich kann:

 

Dir ein ganzheitliches Paket bestehend aus Sport, Ernährung und Balance für ein gutes Körpergefühl schnüren


Dich anleiten um Dir einen definierten Körper zu erarbeiten


Dich unterstützen Sport im Alltag zu integrieren


Dich gegen deinen inneren Schweinehund motivieren


 

Und was kannst Du dazu beitragen?

Positiv denken! 

 

 

Deine trible-B-Vorteile auf einen Blick: 

 

 

better body balance – ein Mix aus Sport, Ernährung und Spaß für ein gutes Lebensgefühl


 

Du und dein persönliches Ziel stehen im Mittelpunkt.


 

Mein Training ist nicht „von der Stange“ sondern individuell auf Dich angepasst, meine Aufmerksamkeit gehört nur Dir allein.


 

 

Von der Frau für die Frau. Ich kenne unsere weiblichen „Probleme“ egal ob am Körper oder im Alltag.


 

50% längere Trainingseinheiten als vergleichbare Trainings in Fitness-Studios.


 

Abwechslungsreiche Übungen und Trainingsgeräte.


 

 

Trainieren in der traumhaften Naturkulisse der Fränkischen Schweiz.


 

Als qualifizierte und zertifizierte Fitness Trainerin und Ernährungs-beraterin unterstütze ich dich mit meinem fundierten Wissen.


 

Ich komme auch gerne zu Ihnen nach Hause.

 

Und das Ganze zu einem fairen Preis-/ Leistungs-Verhältnis.